Un cerveau anxieux tourmente pour toutes les choses de la vie!

Ce n’est jamais ton cas me diras-tu, mais nombreuses et nombreux, parmi les humains, sont prédisposés à l’inquiétude.

Alors dans le cas très improbable où cela t’arriverait, profite de l’expérience des éditions de micros-livres audios « Papounet et Mamounette », bien aidées par C A (psychiatre et psychothérapeute), pour te rappeler que nous sommes tous des farceurs car nous survivons à nos problèmes.

En fait, il est tout à fait possible de coexister avec son cerveau anxieux, de l’apaiser, de le calmer, de lui parler doucement à l’oreille. Il suffit de l’écouter poliment alerter, après lui avoir demandé de se calmer;  puis de prendre le risque de décider par soi-même, sans laisser l’anxiété nous diriger.