Sourire nous met de meilleure humeur, fait que les autres viennent plus facilement à nous, car c’est autant un acte de bienveillance envers soi-même et autrui.

Lance-toi donc trois défis existentiels : sourire dans les transports en commun, sourire dans la rue, et sourire quand tu te sens triste.

Mais pourquoi te lancer ces défis ?

C’est ce que t’explique les éditions de micros-livres audios « Papounet et Mamounette », bien aidées par C A (psychiatre et psychothérapeute), car entre autre, quand notre face sourit, elle rend notre cervelle un peu plus joyeuse.

Smile in the rain!