Présent, passé, futur, tout est important.

Mais le plus précieux, c’est la liberté de mouvement entre ces trois temps psychologiques sans rester durablement prisonnier d’aucun.

Etudie cela de plus près grâce aux éditions de micros-livres audios « Papounet et Mamounette », bien aidées par C A (psychiatre et psychothérapeute), qui te promènent entre ces trois temps, te rappelant que la nostalgie joue un rôle important dans notre d’identité personnelle en établissant une continuité entre passé et présent. Mais attention, elle n’est agréable que si elle reste transitoire.

En tout état de cause, nos délicieux souvenirs de demain, c’est aujourd’hui que nous les fabriquons.

Mais pourquoi sommes-nous donc obsédés par le temps qu’il fait ?

Car il faut le reconnaitre, hors actualité brulante, c’est le sujet de conversation favori de tout à chacun, peut-être car nous avons l’impression que c’est important pour nous… alors que les études scientifiques ont bien du mal à le démontrer !

Cependant, il y a clairement des liens entre notre psychisme et la météo comme te le montrent les éditions de micros-livres audios « Papounet et Mamounette », bien aidées par C A (psychiatre et psychothérapeute).

Mais au final, mieux vaut construire soi-même son baromètre intérieur et sa météo mentale.

C’est bien connu, notre cerveau est génial !

Ce merveilleux organe souffre cependant de quelques légers défauts qu’il est utile de bien connaitre pour qu’il ne nous mène pas par le bout du nez.

Regarde cela dans le détail avec les éditions de micros-livres audios « Papounet et Mamounette », bien aidées par C A (psychiatre et psychothérapeute), qui te sensibilisent à son esprit tribal, sa paresse, sa prédisposition à la peur, mais aussi à sa capacité à créer le pacifisme, de promouvoir l’écologie, d’être bienveillant etc…

Un cerveau anxieux tourmente pour toutes les choses de la vie!

Ce n’est jamais ton cas me diras-tu, mais nombreuses et nombreux, parmi les humains, sont prédisposés à l’inquiétude.

Alors dans le cas très improbable où cela t’arriverait, profite de l’expérience des éditions de micros-livres audios « Papounet et Mamounette », bien aidées par C A (psychiatre et psychothérapeute), pour te rappeler que nous sommes tous des farceurs car nous survivons à nos problèmes.

En fait, il est tout à fait possible de coexister avec son cerveau anxieux, de l’apaiser, de le calmer, de lui parler doucement à l’oreille. Il suffit de l’écouter poliment alerter, après lui avoir demandé de se calmer;  puis de prendre le risque de décider par soi-même, sans laisser l’anxiété nous diriger.

Parfois, on se sent seul sur terre, à éprouver certains ressentis dans sa tête.

Le plus souvent on sait bien qu’il y a autour, près ou loin de nous, des humains qui nous aiment, mais dans ces moments, la rencontre avec un auteur, peut-être quelque chose de merveilleux.

Crois-en les éditions de micros-livres audios « Papounet et Mamounette », bien aidées par C A (psychiatre et psychothérapeute),  Montaigne en est le parfait exemple, lui qui génère régulièrement auprès de ses lecteurs une émotion de fraternité.

Il faut dire qu’il parle de lui-même avec sincérité et avec le souci de faire de tous les petits éléments d’une vie humaine l’occasion d’une réflexion intelligente et honnête. Si intelligente et si honnête qu’au fil de la lecture on se dit qu’on a envie de lui ressembler, qu’il fait partie des humains que l’on a envie de suivre.